Legge dello Specchio in Amore
In questo articolo scopriremo la legge dello specchio in amore, che ci aiuterà a capire meglio come vediamo il nostro partner e cosa rispecchia di noi.
Libro “L’arte di amare”
Vorrei cominciare parlando di un libro che si chiama “L’arte di amare” di Erich Fromm, mi ha colpito molto già da quando ero ragazza e avevo le prime delusione amorose. Mi sono rimasti impressi molti insegnamenti. Il primo di tutti è che l’amore non è affettività fisica, ma è darsi libertà, e questo è un concetto molto potente.
Quando diciamo: ‘io voglio l’affettività, voglio la vicinanza, voglio gli abbracci, voglio la sicurezza, voglio le coccole’ non stiamo parlando di amore ma di bisogno, e quindi sicuramente non attiriamo amore quando viviamo in questa energia.
Una frase che mi ha colpito molto di questo libro è: “Quello non è amore ma tepore di stalla”, quindi le due cose vanno distinte. Uno dei concetti in questo libro è quello di amore incondizionato, di accettare l’altro così com’è, ma soprattutto di lasciarlo libero di essere quello che è, cosa che include anche la Legge del Permettere.
Il vero amore
Il vero amore è quando entrambe le persone riescono a permettere all’altro di essere ciò che è senza volerlo cambiare e qui si aggancia con la Legge dello Specchio. Quando noi diciamo “io non ti voglio cambiare, ti amo così come sei”, non vuol dire che non vediamo i suoi difetti.
Possiamo cercare di capire che l’altro non lo possiamo cambiare, però possiamo cogliere quello che ci dà fastidio per cambiare noi stessi ed è qui che entra in gioco la Legge dello Specchio.
Io non posso cambiare l’altro
Quando noi diciamo “io non posso cambiare l’altro, posso solo cambiare me stesso” è il principio della Legge dello Specchio.
Il concetto è che l’altro non fa altro che riflettere quello che siamo noi, non quello che noi crediamo di essere, ma riflette quell’energia che in quel momento è importante vedere di noi stessi. E questo avviene sia nel bene che nel male.
Quando enfatizziamo tutti i pregi di una persona che abbiamo appena conosciuto e ci sembra Dio sceso in Terra, la verità è che non stiamo guardando quella persona, ma stiamo guardando la parte di noi che non riusciamo a vedere, anche nel bene, e attribuiamo questo valore non a noi stessi bensì all’altro.
In quelle situazioni è molto comune avere un grande innamoramento all’inizio e vedere solo le cose straordinarie per arrivare piano piano ad una delusione.
Il meccanismo d’innamoramento
Quando mettiamo una persona sul piedistallo stiamo cedendo il nostro potere e questa è una cosa assolutamente da evitare. Quando vediamo una persona come straordinaria dobbiamo iniziare a chiederci: “Cos’è che vedo di straordinario in questa persona, che in realtà è mio, e che non riesco a vedere dentro di me?”.
Vediamo tutto l’elenco di pregi positivi di questa persona e diciamoci: “Caspita tutti questi pregi sono miei e non li voglio vedere”. Lo specchio è praticamente la proiezione fuori di noi, quello che non vediamo dentro di noi lo vediamo fuori, perché la nostra energia ha bisogno di manifestarsi all’interno o all’esterno.
Riprenditi il tuo potere
Quando noi cerchiamo una specifica qualità in qualcun’altro, vuol dire che non la vediamo abbastanza in noi stessi. Quando ci sentiamo svuotati nella relazione perché abbiamo dato troppo, oppure definiamo l’altro un narcisista, in realtà è qualcosa che abbiamo fatto noi, l’altro non ha fatto niente.
Possiamo chiederci: “Perché l’altro non ha fatto niente?”, ma noi non siamo obbligati a dare tutto il nostro tempo, tutta la nostra attenzione, tutta la nostra energia, se lo facciamo è una decisione nostra. Nessuno ci può prendere la nostra energia, conta la nostra volontà, nessuno può toglierci nulla o scaricare energia negativa se noi non la riceviamo e non l’accettiamo.
È importante dunque stare attenti anche a ciò che accade al di fuori di noi, e a che riverbero hanno le esperienze esterne. Riflettendo su come ci sentiamo nel rapporto con gli altri impariamo moltissimo su noi stessi.
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